Jesienne rodzinne wycieczki rowerowe

Jesień jest porą roku, która może powodować zmęczenie, apatię, marazm – jak się temu nie poddać? My polecamy oczywiście polecamy aktywność – całą rodziną!

Wyłączając deszczowe dni, które są nieodłączną częścią jesiennej pory roku, w pozostałe warto wybrać aktywność na zewnątrz. Spacer jesienią po parku lub wycieczka rowerowa całą rodziną jeden z lepszych sposobów na spędzanie czasu.

Zalet takiej aktywności jest wiele, oto kilka z nich:

– Aktywność to zaleta sama w sobie. Bycie aktywnym to jeden z elementów dbania o siebie, o swoje ciało, zdrowie i oczywiście dobre samopoczucie.

– Aktywność całą rodziną powoduje spędzanie czasu w gronie najbliższych, co z kolei umacnia więzi rodzinne. Ponadto u najmłodszych podsycamy ducha sportu – dzieci w wielkim stopniu wzorują się na dorosłych. O wiele chętniej będą chciały spędzać aktywnie czas, jeżeli rodzice dadzą im pod tym kątem dobry przykład.

-Spędzanie czasu w sposób aktywny wzmacnia odporność – u dzieci, jak i u dorosłych. Treningi na powietrzu, lub chociażby rekreacyjna jazda na rowerze, z pewnością mają o wiele lepszy wpływ na odporność niż mnóstwo specyfików, sztucznych witamin itp. Warto jednak pamiętać o ubraniu dzieci jak i siebie odpowiednio do pogody – nie za ciepło, nie za zimno, tak by się nie przegrzać (podczas wzmożonego wysiłku), i żeby nie zmarznąć.

– Warto mieć na uwadze, że jesień to piękna pora roku – wycieczka rowerowa do lasu czy parku leśnego z pewnością sprawi dzieciom niemałą uciechę, a piękny jesienny krajobraz uprzyjemni czas całej rodzinie. Ponadto w trakcie takiej wycieczki czy też zwykłego spaceru po parku, można zrobić przerwę na zbieranie owoców jesieni – kolorowych liści, kasztanów, żołędzi itd. Liście można ususzyć i podczas deszczowych dni, można całą rodziną stworzyć zielnik.

Sposoby na aktywne spędzanie czasu z dziećmi

Wspomnieliśmy już o dwóch sposobach – spacer i przejażdżka rowerowa. To, które sposób wybierzemy, zależy od tego jak bardzo chcemy być aktywni. Spacer z dziećmi jest dużo prostszy w wykonaniu – wystarczy ubrać dzieci i można ruszać w drogę. Natomiast z wycieczką rowerową jest trudniej. Dzieci mogą nie potrafić jeszcze jeździć na rowerze, a nawet jeżeli potrafią – może być im ciężko pojechać szybciej, lub w dłuższą trasę, gdybyśmy my- jako rodzice, mieli ochotę zmęczyć się bardziej.

W związku z powyższym, dobrym rozwiązaniem będzie rowerek doczepiany. Taki rowerek jest jakby przedłużeniem roweru osoby dorosłej. Bazowym produktem wśród rowerków doczepianych jest między innymi Weeride Co Pilot. Transportowanie dziecka za pomocą doczepianego rowerku podczas jazdy na rowerze, to świetne rozwiązanie – ten rodzaj transportera jest dużo tańszy od przyczepki rowerowej. Sprawdzi się dla dzieci w wieku od 4-9 lat. O wycieczkach rowerowych z wykorzystaniem rowerku doczepianego pisaliśmy tutaj: http://blog.wozimysie.pl/blog/weeride-co-pilot-na-jesienne-wycieczki-rowerowe-cala-rodzina.html – zapraszamy do lektury.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *